Új téma létrehozása | Regisztráció | GYIK | Moderálás | Jelszó | Regisztrációs kód

tesho - 2013-08-15 22:48:15

Nátrium és kálium is kell (kb. 1:1 arányban), de a Na 30x gyorsabban ürül ki a szervezetből, ezért többet kell belőle pótolni.
Tengeri sót nem ajánlanék. Ha láttál már tengeri sólepárló üzemet, hát a tenger partra mossa a sok szennyeződést és azt csapolják le.
Az elmúlt években tapasztalt hirtelen "megmagyarázhatatlan" sportólóhaláloknak, focipályán összeeséseknek a nátriumhiány volt az oka a fokozott izzadás miatt fellépő Na hiány miatt.
Elég beszédes, hogy a sokszor életmentő infúzióban is nátrium van...nem pedig kálium!